加拿大谷飼西冷牛扒 200克
香菇 3個
洋蔥、紅、黃椒 半個
粟米 一條
烤肉醬 15克
油 適量
- 1
- 將加拿大谷飼西冷牛扒切成3釐米左右的塊狀加烤肉醬醃漬入味。粟米用刷子掃上一層薄油置於烤架上烤熟。
- 2
- 紅、黃椒和洋蔥切成小塊,與醃好嘅加拿大谷飼西冷牛扒塊一起串成串。
- 3
- 在烤串上再掃一層烤肉醬,置於烤架上烤熟。
- 4
- 亦可直接烘烤加拿大谷飼西冷牛扒、肉眼牛扒、牛柳牛扒等。
- 5
- 小貼士:西冷位於牛嘅前腰脊部,含有一定油花,口感好、有韌性,非常適合煎烤或製成燒烤肉串,配合各種蔬菜串,營養豐富均衡。金秋微涼之九月,最適宜叫上三五好友享用自然嘅燒烤派對啦。